«Частота сердечных сокращений 70 ударов в минуту считается нормальной? А частота сердечных сокращений моего отца, 65 ударов в минуту, слишком низкая?» — с лёгким беспокойством спросила дочь врача. Это важный вопрос, который многие люди среднего и пожилого возраста часто упускают из виду в повседневной жизни: какая частота сердечных сокращений считается здоровой? Особенно с возрастом в нашем организме происходят незначительные изменения. Частота сердечных сокращений, которая в молодости могла казаться нам «незначительной», в пожилом возрасте становится показателем здоровья...

Прямо сейчас, пока вы читаете этот текст, ваше сердце сделало примерно 70 ударов. За час — около 4 200. За сутки — почти 100 000. И ни разу не взяло выходной за всю вашу жизнь. Ни один механизм, созданный человеком, не работает с такой надёжностью десятилетиями подряд. Так как же устроена эта машина — и почему она иногда всё-таки ломается? Сердце — это мышца. Не орган в привычном смысле, а именно мышца, которая умеет сокращаться ритмично и без остановки. Размером оно примерно с ваш кулак и весит от 250 до 350 граммов — чуть больше у мужчин, чуть меньше у женщин...