Чебуреки. Идеальное тесто для Чебуреков. Рецепт домашних чебуреков - хрустящие и пузырчатые чебуреки
99 тыс смотрели · 8 месяцев назад
Таблица мер ингредиентов
7 раз отмерь! Как часто мы задаемся вопросом: сколько грамм муки в стакане или сколько грамм в ложке? Даже если у вас нет кухонных весов, можно выйти из положения! Воспользуйтесь данной статьей перевода мер и весов для жидкостей и сыпучих продуктов. *************** *Перевод для *жидкостей*: вода, молоко, кефир, сметана и др. Перевод миллилитров в стаканы, за основу возьмем 1 стакан = 250 мл: Миллилитры ---> Стаканы 250 мл. --> 1 стакан 180 мл. --> 3/4 стакана 150 мл. --> 2/3 стакана 120 мл. --> 1/2 стакана 75 мл...
Информация к размышлению к предыдущей статье, о том как приучить семью к здоровому питанию. Статья, если что, тут zen.yandex.ru/...9?& 1 столовая ложка растительного масла = 15 мл = 17 гр = 153 ккал Кто жарит на одной столовой ложке??? Как правило, льют «на глазок»… А глазок обычно подводит грамм на 50! Вот и подсчитайте, сколько дополнительных, никому не нужных калорий из рафинированного масла плавает у вас в супе! Здоровому человеку нужно 2-3 столовые ложки НЕРАФИНИРОВАННОГО растительного масла в день. Сырого, в салаты. А не в виде корки на беляше или картошке!