Вы замечали, как раньше разговоры о погоде были самой нейтральной темой? А теперь — это бензин. На заправке, в пробке, в такси, в курилке у подъезда — одни и те же слова: «Ну что, опять подняли?», «Ты видел, сколько АИ-95 стоит?!», «Скоро, наверное, будет по сто». И это уже не шутки. В Москве АИ-95 — почти 64 рубля за литр, дизель — свыше 70. А где-то в регионах — и больше. Вопрос теперь не в том, будет ли дороже, а в том, насколько дороже — и как скоро. Для многих заправка стала чем-то вроде визита к зубному: неприятно, больно и оттягиваешь до последнего...

Прошлым летом мне исполнилось 70. Цифра большая, но я не ощущаю себя “старой”. Да, я старше, чем была. Да, моё тело меняется. Но я всё чаще думаю не «сколько мне осталось», а что я могу сделать с этим временем. Когда-то я боялась не дожить до 60. Сейчас мне 70 — и я продолжаю выбирать каждый день с радостью. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом...