Прошлым летом мне исполнилось 70. Цифра большая, но я не ощущаю себя “старой”. Да, я старше, чем была. Да, моё тело меняется. Но я всё чаще думаю не «сколько мне осталось», а что я могу сделать с этим временем. Когда-то я боялась не дожить до 60. Сейчас мне 70 — и я продолжаю выбирать каждый день с радостью. После 40 лет становится особенно важно поддерживать работу сердца и сосудов — они первыми реагируют на стресс, усталость и возрастные изменения. Я добавила в свой рацион коэнзим Q10 от RASHE: он нужен клеткам для нормального обмена и часто снижается с возрастом...