☕ Кофе — вредная привычка или напиток долголетия? Учёные больше не сомневаются: в умеренных дозах кофе может укреплять сердце, защищать мозг и даже продлевать жизнь. Разбираемся, почему то, что раньше считалось вредным, сегодня признаётся полезным. 7 доказанных научных фактов — в этой статье. Ещё несколько десятилетий назад кофе считался коварным врагом здоровья. Медики предупреждали об опасности тахикардии, бессонницы и повышенного давления. Однако современные научные исследования рисуют совсем...

Здравствуйте! Кофе, наверное, самый популярный напиток в мире, которым ежедневно наслаждаются миллионы людей. Однако споры о вреде и пользе не утихают и по сей день. В этой статье предлагаю разобраться с точки зрения науки, полезно или вредно пить кофе каждый день. Что содержится в кофе С одной стороны, в этом напитке минимум калорий, практически нет жира и белка. С другой, химический состав кофе уникален и сложен — в нём тысячи активных химических соединений. Специалисты считают, что многие из них играют важную роль в профилактике заболеваний...