Бывает ли от кофе абстиненция - ломка? Как на это влияет молоко? И почему одного кофе бодрит, а у другого провоцирует инфаркт? Считается, что магия напитка — в его аромате, неповторимом вкусе и бодрящем эффекте. На самом деле, ценность кофе придаёт прежде всего кофеин, а также кофейная кислота и витамин РР. Кофеин снижает потребность во сне, повышает остроту внимания, умственные способности и силу мышц. Препараты кофеина используют в спортивной и военной медицине, чтобы в нужный момент сделать человека выносливым, быстрым и сосредоточенным...

Утро подавляющего числа россиян начинается с кофе. Однако для употребления бодрящего напитка есть наиболее благоприятные часы, сообщила врач Ольга Бакшутова сайту «Спорт-Экспресс Интернет». По данным РИА ФАН, утренний кофе на голодный желудок может привести к риску возникновения болезней ЖКТ - после сна лучше всего выпивать обычную воду. Для любителей кофе врач назвала наиболее благоприятное время - это промежуток между 9 и 11 утра и 14 и 16 часов...