Почему под одним светом хочется бодрствовать, а под другим — уснуть? Разбираемся, как температура света в Кельвинах влияет на гормоны, концентрацию и самочувствие, и как выбрать идеальный свет для дома. Свет — одна из самых привычных и в то же время незаметных сил, воздействующих на человека. Мы живём в мире, где лампа давно заменила солнце, а вечер может быть ярче утра. Но задумывались ли вы, почему под одним освещением хочется работать, а под другим — тянуться за пледом и чашкой чая? Ответ в физике и биологии...

Цветовая температура – это характеристика интенсивности света с учетом длины волны в видимом диапазоне, измеряемая в кельвинах (К). Она определяет оттенок света: от теплого желтого до холодного синего. Этот параметр влияет не только на восприятие пространства, но и на эмоциональное и физическое состояние человека. Влияние на здоровье и самочувствие Теплый свет (до 3000 К) Психологическое воздействие: создает атмосферу уюта и расслабления, снижает уровень стресса, способствует релаксации и улучшению качества сна...