Почему под одним светом хочется бодрствовать, а под другим — уснуть? Разбираемся, как температура света в Кельвинах влияет на гормоны, концентрацию и самочувствие, и как выбрать идеальный свет для дома. Свет — одна из самых привычных и в то же время незаметных сил, воздействующих на человека. Мы живём в мире, где лампа давно заменила солнце, а вечер может быть ярче утра. Но задумывались ли вы, почему под одним освещением хочется работать, а под другим — тянуться за пледом и чашкой чая? Ответ в физике и биологии...