Когда мне исполнился 61 год, я думала, что самое трудное в жизни уже позади. Муж умер два года назад, дети выросли, а я тихо жила в квартире, где прошли последние тридцать лет. И вот однажды свекровь позвонила и произнесла: «Собирай вещи. Квартира моя». Знаете, что происходит с человеком, когда почва уходит из-под ног? Ты стоишь на кухне, где знаешь каждую царапину на столешнице, и вдруг понимаешь: тебя хотят выставить отсюда, как старую мебель. Внутри всё холодеет. Мысли путаются. Мы с Виктором прожили вместе 28 лет...

Мне 61. Я не бегаю по утрам с пульсометром. Не веду дневник благодарности. Не слушаю подкасты о «молодом духе». Но у меня есть метод тёплой чашки. Про него — чуть позже. Я не «сохраняю энергию». Я не трачу её попусту Меня спрашивают: — Как тебе удаётся быть такой бодрой? Отвечаю: — Я просто перестала тратить силы на то, что не стоит моей усталости. Нет, я не постигла дзен. Просто однажды поняла: энергия — не бездонный кувшин. Это последний патрон. И его надо тратить осознанно. Поэтому: — Не отвечаю на...