Один час. 60 минут. 3 600 секунд. У всех нас одинаковые 24 часа в сутках. И вроде бы, что такое — выкроить один-единственный час? Час, за который можно посмотреть серию сериала, пролистать ленту “ВКонтакте” или “ТикТока”, полежать с телефоном в ванной... Но когда дело доходит до того, чтобы потратить этот час на что-то полезное — всё, ступор. Как будто что-то тяжёлое наваливается: "Да зачем? Да потом... Да с понедельника." И вот здесь начинается самое интересное. Скажу сразу: я не психолог, не коуч, не мотивационный гуру...

В 1985–1996 годах, главные телевизионные каналы начали активнее освещать криминальную тематику. За это время возникли программы, которые более глубоко исследовали преступность, ее социальные и моральные аспекты. Одной из таких программ стало "600 секунд", которое стало не только источником информации, но и способом манипуляции общественным сознанием, порождением страха и сенсации. Программа привлекала зрителей прежде всего своей свежестью и энергией. Это ощущение усиливалось благодаря ежедневным прямым эфирам и секундомеру, который постоянно отсчитывал время в углу экрана...