9021 читали · 3 года назад
На что обратить внимание при выборе хорошей Омега-3?
Вы наверняка знаете, что для полноценной работы организма нам необходим дополнительный прием Омега-3 жирных кислот, другими словами, рыбьего жира. И если раньше одно это название заставляло содрогнуться, то сейчас у нас есть обширный выбор Омега-3 в желатиновых капсулах. Только знай, выбирай! Только вот с ходу разобраться во всем этом разнообразии не так то просто. И стоя у аптечного прилавка выбрать действительно хороший препарат сложно. Заказать с IHERB стало слишком накладно. Поэтому проще воспользоваться моими советами и заказать Омега-3 отечественного производителя GLS https://gls...
Важность сочетания витамина D и кальция для здоровья организма
В условиях пандемии коронавируса витамин D стал особенно популярным. Врачи настоятельно рекомендуют его прием для защиты от вируса и восстановления после заболевания. Особенно это актуально для жителей регионов России, где больше пасмурных дней и мало солнечного света. Кальций также является неотъемлемым элементом здоровья. Рекомендуется принимать их вместе, соблюдая допустимую норму. Витамин D имеет множество полезных свойств для организма. Обычно организм самостоятельно вырабатывает его при воздействии солнечных ультрафиолетовых лучей...