372 читали · 4 дня назад
Как выбрать серьги, чтобы освежить лицо? Быстрая схема выбора
Если хочется выглядеть «выспавшейся» без пластики и фильтров — начните с ушей. Правильные серьги работают как подсветка софтом: лицо мягче, взгляд теплее, зубы белее. Ниже — быстрая система выбора, без «модных мучений» и с понятной логикой для 45+...
3342 читали · 2 дня назад
75-летний диетолог Котов: никакая ходьба не уберёт живот, работает только 1 тип нагрузки
Есть люди, которые умеют сказать простую истину так, что она врезается в память. Котов – из таких. Ему 75 лет, но говорит он легко, убедительно, словно рубит правду с плеча. И в его словах нет ни капли пустых обещаний – только то, что проверено временем и сотнями женщин, которые приходили к нему с одной и той же жалобой: «Хожу каждый день, а живот не уходит. Что я делаю не так?» Улыбка у каждой похожая: немного усталости, немного надежды. Ведь многие свято верят: если каждый день наматывать по парку километры, живот должен исчезнуть...