Всем привет! Долголетие не измеряется количеством прожитых лет. Количество их, по сути, не так уж и интересно, согласитесь. Вряд ли кто-то мечтает дожить до глубокой старости, пребывая в жутком техническом...

Всем привет! Бодрого понедельника и отличной погоды вам! Продолжение практической серии, которую я начала в субботу. Вот первая часть: Поговорили о поведенческой базе. Кто-то взял рекомендации на заметку, кто-то повторил пройденный материал – сверил часы. Отлично. Главная проблема большинства шаблонов для похудения — вовсе не отсутствие продуктов, способных «разгонять метаболизм» и исполнять другие шаманские танцы с бубнами. Волшебная еда – это всего лишь плод больного воображения чудо-маркетологов ЗОЖ-индустрии...