5 км — это много или мало?
Пять километров по деревянному настилу через лес и пять километров по горной тропе, часовой маршрут по ровному рельефу и набор высоты в течение часа — совершенно разные прогулки при одинаковых, казалось бы, параметрах. Чтобы сориентироваться, будет ли прогулка для вас комфортной, нужно учитывать несколько вводных. 🌱 Время прохождения тропы, её протяжённость, инфраструктура — базовые параметры для оценки сложности. Уже на этом этапе можно понять, готовы ли вы к прогулке длиной в несколько часов,...
2 недели назад
Активисты движения «5 Верст» открывают бесплатные старты по субботам в Чехове
Сообщество «5 Верст Чехов» открывает движение в муниципалитете 17 октября 2026 года в 9:00 мск. В парке «Губернский лес» стартуют еженедельные бесплатные физкультурные мероприятия. «5 Верст» — это серия еженедельных бесплатных мероприятий, которые проводятся по субботам в городских парках по всей России, а теперь и в Чехове. Участникам предлагают самостоятельно преодолеть дистанцию 5 км. Это можно сделать бегом, шагом, скандинавской ходьбой или на инвалидном кресле. Если 5 км не по силам, разрешается бежать или идти столько, сколько получится...