Можно погасить свои эмоции усилием, а можно устранить причину негативных эмоций, которая мешает приступить к задаче. И таким образом вернуть себе контроль над ситуацией. Демотивировать могут люди, задача или ситуация. Пока демотивирующий фактор присутствует, вы в любом случае не сможете полноценно работать, поэтому лучше вытащить угли из-под костра (есть такая стратагема), чем пытаться потушить костёр. Если это конечно возможно. Не все факторы мы можем устранить. На бумаге всё довольно просто, на деле сложнее...

Чувствуете ли вы себя немотивированным и застрявшим в колее? Ты не одинок. Многие люди время от времени испытывают спад мотивации, но хорошая новость заключается в том, что можно вырваться из порочного круга демотивации. В этой статье мы обсудим, как справиться с демотивацией и вернуться в нужное русло. Мы рассмотрим важность постановки реалистичных целей, выявления и решения ваших основных проблем и многое другое. К концу вы будете вооружены инструментами и стратегиями, необходимыми для преодоления своей демотивации и достижения успеха...