Недосыпание стало бичом нашего беспокойного времени. Настолько остро перед частью россиян стоит эта проблема, что предприимчивые дельцы придумали «сонные туры», где в гостиницах создают условия повышенной комфортности для качественного сна отдыхающих. Можно ли отоспаться наперед, сколько, согласно самым свежим данным, требуется сна человеку в зависимости от возраста, может ли регулярное недосыпание привести к серьезным заболеваниям, разбирался корреспондент «МК» вместе с сомнологом Григорием Анисимовым...

Меня зовут Анатолий, я живу и работаю курьером в Рязани уже не первый год. Начинал я, как и многие, просто ради подработки, но постепенно втянулся и понял, что эта работа вполне может приносить нормальный доход, если правильно подходить к организации своего времени и учитывать правила сервиса. Часто меня спрашивают знакомые, а иногда и новички-курьеры: Сколько часов реально можно работать в день в Яндекс Еде? Есть ли ограничения? А если я хочу выйти на максимум, дадут ли? И вот на эти вопросы у меня уже накопился большой личный опыт, которым я хочу поделиться...