Норма жидкости за сутки для здорового человека зависит от пола, возраста, веса, уровня физической активности. Здесь нельзя дать универсальную рекомендацию для всех: пейте 2л воды в день и всё будет хорошо...

ШУМ ЯВЛЯЕТСЯ АКУСТИЧЕСКИМ ЗАГРЯЗНИТЕЛЕМ ВОЗДУХА, ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ ОПАСНОСТИ, КОТОРУЮ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ДЛЯ СЛУХА ШУМ, МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОПУСТИМЫМИ НОРМАМИ ШУМА ДЛЯ РАЗНОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, А ТАКЖЕ УЗНАТЬ, КАКОЙ УРОВЕНЬ ШУМА В ДЕЦИБЕЛАХ ПРОИЗВОДЯТ ТЕ ИЛИ ИНЫЕ ЗВУКИ. ТАКИМ ОБРАЗОМ, МОЖНО НАЧАТЬ ПОНИМАТЬ, ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ БЕЗОПАСНЫМ ДЛЯ СЛУХА, А ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ОПАСНОСТЬ. А С ПОНИМАНИЕМ ПРИДЕТ И УМЕНИЕ ИЗБЕГАТЬ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ЗВУКА НА СЛУХ. Допустимые нормы шума По санитарным...