ЧАСТЬ II. Практические советы Конечно нужно загорать: на умеренном солнце, в правильное время и недолго. К сожалению, загораешь ты или нет, но между 20 и 70 годами наша кожа теряет около 75% возможности производства витамина Д...

Каждый из нас по-своему помнит 90-е, но есть одна деталь, которая удивительным образом объединяет тех, кто тогда курил: квадратная пачка. Странно, правда? Казалось бы, просто форма упаковки, а сколько вокруг неё статуса, характера. В те годы квадратная упаковка была не просто способом хранить сигареты, она служила маркером вкуса, достатка, понимания табака. Сейчас подобные пачки встречаются редко, и поэтому воспоминания о них звучат ярче. Понимаешь, тогда каждая такая пачка будто несла в себе отдельную...