8788 читали · 3 года назад
На что обратить внимание при выборе хорошей Омега-3?
Вы наверняка знаете, что для полноценной работы организма нам необходим дополнительный прием Омега-3 жирных кислот, другими словами, рыбьего жира. И если раньше одно это название заставляло содрогнуться, то сейчас у нас есть обширный выбор Омега-3 в желатиновых капсулах. Только знай, выбирай! Только вот с ходу разобраться во всем этом разнообразии не так то просто. И стоя у аптечного прилавка выбрать действительно хороший препарат сложно. Заказать с IHERB стало слишком накладно. Поэтому проще воспользоваться моими советами и заказать Омега-3 отечественного производителя GLS https://gls...
06:44
1,0×
00:00/06:44
28 тыс смотрели · 3 года назад
9 питательных веществ, которых вам нужно больше, когда вы становитесь старше
Если вам больше 50 лет, возможно, вы не получаете достаточного количества этих витаминов, минералов и других необходимых веществ. Вы стараетесь питаться здоровой пищей и, когда есть возможность, ходите в спортзал — или, по крайней мере, на ежедневную с собакой. Но получаете ли вы все питательные вещества, необходимые вашему организму для оптимального функционирования? Если вам больше 50, велика вероятность, что это не так. В целом, когда мы становимся старше, наша способность усваивать многие питательные...