500 калорий - это не норма калорий, которая необходима здоровому человеку для полноценной жизни. Но такой калораж может стать отличной альтернативой для разгрузочного дня. Если устраивать такие дни раз в неделю, то можно добиться отличных результатов. Разгрузочные дни полезны тем, что дают организму отдых и он "избавляется" от запасов, которые накопил. Меню можно подобрать исходя из своих вкусовых предпочтений, мы же предлагаем свой вариант меню на 500 калорий. Завтрак. Кофе или чай без сахара (примерно 8 ккал)...

Какое количество цемента потребуется для приготовления определенного объема бетона? Данный вопрос рано или поздно встает перед каждым строителем и домашним мастером. И правильный расчет очень важен, т.к. помогает сэкономить деньги и время. Ведь если закупить излишки цемента, то это «деньги на ветер». А если не докупить цемент, то это «время на ветер», т.к. придется повторно ехать в магазин либо ждать доставку. Поэтому гораздо практичнее, если закупка будет максимально точной, а для этого нужно провести точные расчеты...