500 калорий - это не норма калорий, которая необходима здоровому человеку для полноценной жизни. Но такой калораж может стать отличной альтернативой для разгрузочного дня. Если устраивать такие дни раз в неделю, то можно добиться отличных результатов.
Разгрузочные дни полезны тем, что дают организму отдых и он "избавляется" от запасов, которые накопил.
Меню можно подобрать исходя из своих вкусовых предпочтений, мы же предлагаем свой вариант меню на 500 калорий.
Завтрак.
Кофе или чай без сахара (примерно 8 ккал)...
Доброго день дорогие читатели, давайте рассмотрим сегодня, в 2023 году, сколько можно было купить продуктов на 500 рублей в далёком 2000 году. Для многих из нас, эти 23 года пролетели незаметно, а вот некоторые уже достигли за это время своего совершеннолетия и даже создали свои семьи. Им эта статья, как ни странно, будет им особо интересна. Ценность денег в 2000 году Давайте посмотрим, сколько и чего можно было купить на 500 рублей в "нулевых". Курс доллара, на конец 2000 года составлял 28,12 рублей...