500 калорий - это не норма калорий, которая необходима здоровому человеку для полноценной жизни. Но такой калораж может стать отличной альтернативой для разгрузочного дня. Если устраивать такие дни раз в неделю, то можно добиться отличных результатов. Разгрузочные дни полезны тем, что дают организму отдых и он "избавляется" от запасов, которые накопил. Меню можно подобрать исходя из своих вкусовых предпочтений, мы же предлагаем свой вариант меню на 500 калорий. Завтрак. Кофе или чай без сахара (примерно 8 ккал)...

Приветствую вас, дорогие читатели! В преддверии новогодних праздников хочу поделиться с вами полезным экспериментом и рецептом вкусного салата. Я очень люблю креветки и некоторые другие морепродукты. Удовольствие это, конечно, не из дешевых, однако, пользы в них очень много. В частности: Теперь, давайте перейдём к эксперименту. Купила я пол кило замороженных креветок, на тот момент стоили они 369.99 руб. за 1 кг. За 500 г. я заплатила 185 рублей. После того, как я отварила их, масса креветок заметно уменьшилась, и стала всего 300 г...