1 урок курса. Калория - величина счетная. 2 урок курса. Самый правильный вес. 3 урок курса. Калорийность рациона для похудения и удержания веса. 4 урок курса. Взвешивание. В данной статье изложены принципы похудения по системе "Минус фунт" (МФ), схожей с теми системами, в которых на первое место выдвигается подсчет калорийности пищи, и отличающейся от них встроенной в систему отрицательной обратной связью по динамике массы тела (веса). При следовании МФ худеющий или удерживающий вес человек (как...

1 фунт равен примерно 0,453592 килограмма. Таким образом, 50 фунтов равны примерно 22,68 килограммам. Важно помнить: При выполнении точных расчетов рекомендуется использовать полное значение коэффициента перевода (0,453592)...