1202 читали · 3 недели назад
50 недель похудения со 130 кг. Договариваюсь с собой
Красивая ровная цифра — 50. И я до неё дошла). Но у меня ещё много похудательных недель впереди. Приветствую вас. Я — Анна. Мне 44. Худею со 130 кг. Желаемый вес 70. Привожу в порядок голову и питание. Присоединяйтесь). С едой на этой неделе так себе. Некогда. За исключением завтраков. Завтраки у меня всегда приличные. Начинаю за здравие, как говорится). В калорийность вписывалась, БЖУ тоже в порядке. Но мало овощей, много хлеба и хлебцев и даже сосиски проскакивали). В очередной раз убеждаюсь, что полуфабрикаты просто необходимы в морозилке)...
22,3 тыс читали · 4 года назад
Сколько недель уже прожито и сколько осталось прожить? Таблица, которая отрезвляет и дает сумасшедшую мотивацию.
Сколько недель уже прожито и сколько осталось прожить? ⠀ Интересное упражнение. Однажды мне на глаза попался календарь - таблица, который изображен на картинке. ⠀ Табличка эта по сути представляет собой календарь человека. На ней изображены 90 лет жизни в неделях, представленные в виде клеточек. Каждая клеточка — это одна неделя, каждый ряд символизирует очередной год жизни. Именно таким образом выглядит отпущенное Вам время, в случае, если в Ваших планах прожить порядка 90 лет. Впечатляет? ⠀ Еще сильнее впечатляет, если закрасить уже прожитые недели...