И это лучшее, что я могу для вас сделать 🧭50 минут. Не час. Не полтора. Не «пока не разберёмся». Почему? 🤔 Потому что в психоанализе время - это не формальность. Это инструмент. Когда сессия заканчивается в чёткое время, происходит важная вещь: ты учишься, что отношения могут быть стабильными. Что есть начало и конец. 🙏 Что конец - это не катастрофа и не отвержение. Для человека, который вырос в хаосе: без режима, без правил, без понятных границ - это революция...

"Вероника, а почему именно 50 минут длится сессия? Кто это придумал??? На мой взгляд, этого катастрофически мало..." - такой вопрос мне задали под постом про инсайт-программу. Поговорим же об этом. Кстати, 50 минут это не единственный вариант. У меня есть коллеги, у которых сессия идет 40 минут, 55 минут, 60 минут. Я училась психоанализу у Н.В.Майн и рамку 50 минут взяла именно у неё. Этого полностью достаточно чтобы на сессии прошел терапевтический процесс, плюс в конце каждого часа остаётся 10 минут перерыв, и можно назначать сессии ровно - на 14, 15, 16 без сдвигов 15...