Вода из-под крана считается питьевой и предназначена, для приготовления пищи и бытовых нужд. Однако, нередко она может содержать различные примеси, опасные для здоровья. Чтобы обезопасить себя, есть ряд способов проверки воды в домашних условиях. Визуальный осмотр воды нужно проводить в прозрачном стеклянном стакане объемом 200–250 миллилитров. Для этого нужно набрать воду, дать ей отстояться 30–60 минут при комнатной температуре. Чистая вода прозрачная, без цвета, мутности и осадка. Желтоватый, коричневатый оттенок указывает на наличие железа, органических примесей...

Вода — основа здоровья в любом возрасте. Но с годами потребность в жидкости меняется, а вместе с ней появляется всё больше вопросов и заблуждений. Нужно ли обязательно пить два литра в день? Считается ли чай водой? Вредна ли минералка для почек? Разбираем самые распространённые мифы о воде и питьевом режиме — простым и понятным языком, без лишних сложностей. Наш организм примерно на 75% состоит из воды. Она содержится в крови, мышцах, коже, суставах и внутренних органах. Вода — это не просто жидкость:...