Овсянка вместо муки! Я готовлю почти каждый день. Дешево и быстро.
Овсяная каша на молоке: калорийность на 100 грамм
Овсянка является одним из самых популярных завтраков для взрослых и детей. В ее составе сосредоточено большое количество полезных белков, жиров и углеводов, оказывающих благотворное влияние на пищеварительную систему человека...
8 удивительных свойств овсянки: помощь в снижении веса, поддержка пищеварительной и нервной систем, нормализация метаболических маркеров
Ну Всем привет! Вчера у меня был чудесный, но сложный день, поэтому у нас легкая субботняя тема. "Съедобная" - в лучших традициях выходного дня, с коим я всех и поздравляю. Не знаю, как для вас, а для меня овсянка - это все. Я могу готовить с хлопьями любые блюда и получаю неизменное удовольствие от вкуса, аромата, текстуры, ощущений сытости и комфорта. Безупречная вещь! Давайте сразу определимся с глютеном: В овсе глютена НЕТ! Но выращивается и обрабатывается он рядом с другими злаковыми, поэтому полной гарантии от попадания глютена вам никто не даст...