Хроническая усталость после 50: как проявляется и чем опасна? Бубновский назвал факторы, которые спасут от депрессии, ишемии и гипоксии
После 50 тело становится смертельно тяжелым! Бубновский — почему без диафрагмального дыхания опасен даже собственный вес
Благодаря хорошей технике дыхания даже люди с узкой грудной клеткой могут дышать более эффективно, чем люди с широкой грудной клеткой, но плохой дыхательной техникой. При дыхательных расстройствах на помощь дыхательной мускулатуре должна прийти скелетная мускулатура при условиях адекватной дозировки физических усилий, но на первом этапе реабилитации это возможно получить только на специальных тренажерах. Поэтому каждое мышечное сокращение (усилие) надо сопровождать выдохом «ха-а». Этому вас уже учили на больничной койке после реанимации...
Плацебо для мотора: почему русские массово скупают таблетки для экономии топлива и превращению 92-го бензина в 95-й
На фоне растущих цен на бензин российские автомобилисты ищут способы сэкономить — и всё чаще обращают внимание на чудо-средства для бензобака. АЛЕКСАНДР ПЕТРОВ За минувшую неделю продажи специальных таблеток-присадок в России взлетели в 2,5 раза, сообщает Telegram-канал Baza. Производители и продавцы этих "волшебных таблеток" обещают автомобилистам настоящий прорыв: стабильную работу мотора, полное сгорание топлива и, самое главное, превращение бензина марки АИ-92 в АИ-95. Заявляется, что одной таблетки...