Многие худые от природы девушки не видят разницы. Просто считают, что все полные люди - "за 100 кг". А ведь 100 кг - это не такой уж страшный рубеж. Я была в весе 100 кг и расскажу о разнице между 100 и 150. 1. Ходьба. Когда я весила 100 кг, ходьба не доставляла мне никаких неудобств. Я уставала несколько быстрее стройных подруг, но это было не особо заметно. Гулять я просто обожала. Сейчас же, с весом 150 кг, я просто ненавижу ходить. Достаточно пройти 500 метров, и мне уже хочется присесть. Сопровождается одышкой даже ходьба в очень медленном темпе...

На связи Константин Богач В 39 лет мой вес составлял 124 кг при росте 172 см. Типичный «крепкий хозяйственник», чья жизнь постепенно сужалась до офиса, дивана и лежака «все включено». Сегодня мне 41, и я вешу 89 кг. Те же кости, тот же рост. Но абсолютно другая жизнь. Этот переход из «супертяжа» в категорию «тяжа» был вызовом. Но это был самый важный вызов в моей жизни, который я принял и выиграл. Зачем это было нужно? Две простые, мужские причины: 1. Здоровье как актив. Убрать нагрузку с суставов,...