Наша нервная система устроена удивительным образом и управляется с помощью множества внутренних инструментов организма. Они регулируют наше настроение. сон и даже эмоциональные реакции. Аминокислота 5-HTP (5-гидрокситриптофан) - один из таких инструментов. Она помогает в образовании серотонина и триптофана, которые поддерживают работу нервной системы: нормализуют настроение и биоритмы, помогают справиться со стрессом и бессонницей, способствуют повышению работоспособности и улучшению памяти, ускоряют адаптацию при смене часовых поясов...