5-HTP что это? 5-НТР (окситриптан) — это аминокислота, которая является предшественником серотонина. Она участвует в синтезе гормона мелатонина, регулирующего процесс засыпания и бодрствования. При недостатке этой аминокислоты организм тяжелее и дольше восстанавливается после травм, нагрузок, возникают проблемы со сном...

Добрый день, дорогие друзья. С вами, Дневник Лифтера, это снова я, как всегда. Сегодня, хотелось бы обсудить с вами такую аминку как 5-НТР. Для меня эта тема очень интересна, так как этот препарат, я посоветовала своей маме, скоро она начнёт курс и интересно, как эта аминокислота будет влиять на неё...