5-НТР Время прочтения — 3 минуты Гайд по 5-НТР (если честно, то мне просто очень понравилось слово гайд и я не могла его не вставить ) Итак, что такое 5-НТР? ТРИПТОФАН – 5-НТР – СЕРОТОНИН – МЕЛАТОНИН. (Эта цепочка показывает, что из одного вещества синтезируется другое). Серотонин — это, собственно, то, ради чего всё и затевается. Он является одним из главных нейтротрансмиттеров (как менеджер, который передает сигналы напарникам, так и он помогает передавать сигналы между нейронами). Триптофан...

Стопжор — это тонкий регулятор нейрохимии мозга. Его ключевой компонент — 5-гидрокситриптофан (5-НТР). Это предшественник серотонина. Попадая в организм, 5-НТР легко преодолевает гематоэнцефалический барьер и превращается в серотонин. Что это дает в контексте зависимости от мучного? · Снижение тяги к простым углеводам. Продукты, богатые углеводами (как раз хлеб и булки), временно повышают уровень серотонина. Ваш мозг запоминает этот быстрый, но недолгий способ «удовольствия» и требует его снова и снова. «Стоп Жор», стабильно повышая уровень серотонина, убирает саму потребность в такой «подпитке»...