Яйца – это самый популярный продукт во всем мире. Принято их есть, на завтрак. Но врач-диетолог Алексей Ковальков предложил их есть перед сном. Кстати, напоминаю, что сейчас я шеф-повар и кроме дзена у меня есть телеграмм канал, там я рассказываю: 🐜В каких заведениях есть тараканы? 👨‍🍳На какие уловки идут официанты и повара в кафе и ресторанах?! А где можно спокойно и недорого поесть. 🧾Обзоры на заведения 💸Лайфхаки как вернуть блюда назад или выбить скидку Со слов диетолога, при употреблении яичного белка, в любом виде, даже в жареном вес буде снижаться...