Вы берете телефон, чтобы «просто проверить сообщения» или «глянуть погоду». Моргаете — и понимаете, что прошел час. Суп выкипел, время спать пропущено, работа стоит. Вы чувствуете вину и недоумение: куда делось время? Это не просто ваша неорганизованность. Это состояние, которое ученые называют «темпоральная диссоциация» или искажение восприятия времени, и оно специально спроектировано разработчиками приложений. Наше чувство времени зависит от внешних якорей (смена света за окном, звуки) и внутренних процессов (сердцебиение, скука)...