Разбираем, сколько воды нужно пить в течение дня, от чего зависит суточная норма и как рассчитать примерный объем жидкости по весу. Объясняем, как распределять питье в течение дня и почему избыток воды может быть опасен. Однозначных нормативов нет, чаще всего рекомендует взрослой женщине выпивать около 2 л воды в сутки, а мужчине — 2,5 л. При расчете учитывают всю жидкость, поступающую в организм в течение дня, в том числе с пищей. Эти показатели приблизительные и не учитывают индивидуальные особенности:...

Забегаешь ты такой в магазин после работы, хватаешь заветную «баклажку» воды, и вдруг в голове стреляет шальная мысль: а сколько весит бутылка 5 литров на самом деле? Вроде бы задачка для первоклашки, но, как водится, дьявол кроется в деталях. Казалось бы, чего тут гадать? Литр равен килограмму, и дело в шляпе. Но не тут-то было, ведь мы живем не в идеальном вакууме из учебника физики. Если подойти к вопросу строго научно, то чистая дистиллированная вода при температуре четыре градуса Цельсия весит ровно один килограмм на литр. Получается, пятерка должна тянуть на пять кило. Однако, положа руку...