О. К. (женщина): "У меня лишнего веса пять килограмм. Но я не понаслышке знаю, как эти, всего лишь пять килограмм, лишают меня желания двигаться. Потому что когда их нет, у меня

В ленте новостей всегда попадаются посты с подобными названиями. Нередко в них используются результаты еще больше, а срок похудения еще меньше. Но 5 кг за 10 дней это достаточно внушительная цифра. А если смотреть с точки зрения здоровья, еще и не совсем безопасная. Если так резко сбрасывать вес, то может нарушиться цикл, пойдет сбой обмена веществ и другие неприятные последствия. Но в моем случае, эта цифра оказалась безопасной. Начну с того момента, что для такого результата я вписалась в трехнедельный марафон по похудению...