5-HTP что это? 5-НТР (окситриптан) — это аминокислота, которая является предшественником серотонина. Она участвует в синтезе гормона мелатонина, регулирующего процесс засыпания и бодрствования. При недостатке этой аминокислоты организм тяжелее и дольше восстанавливается после травм, нагрузок, возникают проблемы со сном...

Добавка, известная как 5-HTP, доступна как в натуральной, так и в синтетической версиях и используется некоторыми людьми для лечения различных проблем со здоровьем. Рассмотрим, что же представляет собой эта добавка, ее профиль безопасности, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия, а также потенциальные преимущества для здоровья, которые 5-HTP может предложить вам для сбалансированного образа жизни. Что такое 5-HTP? В вашем организме 5-гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой химическое вещество, естественным образом вырабатываемое из незаменимой аминокислоты под названием триптофан...