5-HTP (5-гидрокситриптофан) - это аминокислота, которая является предшественником серотонина, нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения, сна и аппетита. Серотонин играет важную роль в нашем организме, так как он регулирует настроение, сон, аппетит, регулирует уровень стресса и боли. Серотонин также участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, а также в поддержании баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой. Одним из способов увеличения уровня серотонина является использование 5-HTP...

5-HTP – это натуральное вещество, которое организм использует для создания гормона-блокатора плохих эмоций (серотонина) и гормона сна и регенерации (мелатонина). Плюсы 5-HTP Улучшает настроение и снижает симптомы депрессии и тревожности, повышая уровень серотонина в мозге. Улучшает качество сна, регулируя циркадный ритм, сокращая время засыпания, углубляя сон и снижая ночные пробуждения. 5-HTP снижает чувство голода, помогая контролировать вес через повышение уровня серотонина, связанного с ощущением сытости...