Часто мы встречаемся с такими людьми, которые не прочь приврать. Особенно это актуально, если мы давно их не видели и визуально не можем проверить то, о чём он говорит. Если вам говорят: "Да я похудел на 50 кг за полгода", вы теперь сможете посчитать и определить правда это или нет. Как определить, врёт или правду говорит человек, что похудел на столько килограммов Давайте разбираться. Жир и вода Жировая ткань человека помимо непосредственно жира содержит воду. Обычно 1 грамм жира удерживает от 1,1 до 1,5 граммов воды...
Всем привет! Вы на канале Бодибилдинг Раша ком, с вами Елена Маркова, я на фото ниже. Сегодня у нас простая, но в то же самое время интересная тема, по которой, как ни странно, много вопросов. Итак, в скольких миллилитрах воды мешать тот или иной продукт! В большой бутылке или маленьком шейкере? Ответ на этот вопрос очень простой - от количества воды не зависит эффективность продукта! Главное, чтобы вы выпили всю воду, в которой вы размешали тот или иной продукт! Объясню простым языком. Например,...