❗ 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) Что-то давно мы с вами не обсуждали витамины и БАДы, давайте вернемся к этой популярной рубрике и поговорим сегодня о таком интересном препарате, как 5-Гидрокситриптофан. Это аминокислота, входящая в состав белков, участвует в образовании серотонина, так называемого гормона радости. Поэтому неудивительно, что 5-HTP называют натуральным антидепрессантом. В чем может нам помочь приём 5-HTP: ✅ Нормализация психоэмоционального состояния, то есть, борьба со стрессом и депрессией за счёт увеличения синтеза серотонина. ✅ Восстановление циркадных ритмов (режимов сна) . 5-HTP...

5-Гидрокситриптофан (5-HTP) - это аминокислота, которая играет важную роль в синтезе серотонина, нейромедиатора, регулирующего настроение, сон, аппетит и многие другие функции в организме. 5-HTP вырабатывается из триптофана, который встречается в различных продуктах, таких как индейка, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и др. Однако содержание 5-HTP в пище достаточно низкое, поэтому многие люди обращаются к добавкам для повышения его концентрации в организме. Так кому же нужен 5-HTP ? Одним из основных преимуществ 5-HTP является его способность улучшать настроение...