❗ 5-Гидрокситриптофан (5-HTP) Что-то давно мы с вами не обсуждали витамины и БАДы, давайте вернемся к этой популярной рубрике и поговорим сегодня о таком интересном препарате, как 5-Гидрокситриптофан. Это аминокислота, входящая в состав белков, участвует в образовании серотонина, так называемого гормона радости. Поэтому неудивительно, что 5-HTP называют натуральным антидепрессантом. В чем может нам помочь приём 5-HTP: ✅ Нормализация психоэмоционального состояния, то есть, борьба со стрессом и депрессией за счёт увеличения синтеза серотонина. ✅ Восстановление циркадных ритмов (режимов сна) . 5-HTP...

5-гидрокситриптофан (5-HTP) — это аминокислота, которая синтезируется в нашем организме. Организм используют ее, чтобы производить серотонин (один из нейромедиаторов, посредством которых осуществляется передача электрохимических импульсов между нервными клетками). Низкие уровни серотонина ассоциируются с депрессией, тревогой, нарушением сна, набором веса и другими проблемами со здоровьем. Следовательно, увеличение выработки вашим организмом серотонина может приносить пользу. По этой причине добавки с 5-HTP становятся все более популярными...