Современные блага цивилизации, технологии и интернет - это удивительный, но такой привычный мир, без которого мы уже не представляем свою обычную жизнь. Свет, газ, вкусная еда, телефоны, тёплый пол в доме, цифровое телевидение и интернет - это стало так привычно, а ведь пару десятилетий назад мы даже мечтать об этом не могли. Современная молодежь уже не узнает по внешнему виду телефон с диском, а уж тем более граммофон. Но как развитие технологий влияет на наше самочувствие, на #здоровье и наше...

В ритме постоянных задач и тревог каждому из нас время от времени нужна пауза. Психолог Вероника Ахметова объясняет, что такое ретрит и зачем он нужен современному человеку. Когда дни сливаются в один, а в голове гул из дел и забот, тело и психика начинают просить передышку. Это не слабость — так проявляется усталость, накопленная от постоянного напряжения. Ретрит — древняя практика, которая сегодня помогает современному человеку не убежать от мира, а на время выйти из суеты, чтобы вернуть ясность и равновесие...