Что такое репродуктивное здоровье и что на него влияет?
О том, как важно заботиться о своём репродуктивном здоровье с молодости
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами одной историей о том, как важно заботиться о своём репродуктивном здоровье с молодости. Я работаю в медицине уже много лет и заметила, что молодёжь часто не задумывается о сохранении репродуктивного здоровья. Пока не столкнутся с последствиями, многие не понимают, насколько это серьёзно. У меня есть подруга, у которой есть сын-подросток. Как-то при встрече она спросила меня, как можно сохранить репродуктивное здоровье. Как медик, я часто сталкиваюсь с такими вопросами...
Здоровье женской репродуктивной системы: 8 важных составляющих рациона, привычки и отношение к себе
Всем привет! Было очень много вопросов в последних комментариях, касающихся здоровья женской половой системы и, в частности, избыточного роста эндометрия - почему это происходит и можно ли на это повлиять с помощью образа жизни. Постараюсь в уже традиционной аллегоричной форме рассказать, почему система может сломаться и как ее поддерживать в нормальном состоянии. Разумеется, самим заболеванием занимается исключительно врач, а мы лишь поговорим о факторах риска и о том, как этот риск снизить, внимательнее присмотревшись к себе, своим привычкам и меню...