Каждое утро миллионы людей встают по будильнику, спешат в душ, глотают кофе на бегу и отправляются на работу. По графику 5/2. Пять дней ты принадлежишь не себе, а кому-то другому — начальнику, корпорации, системе. Два дня тебе «оставляют». Но если приглядеться, становится ясно: даже эти два дня — не твои. Мы привыкли считать, что это нормально. Что так живут все. Что иначе нельзя. Но давай честно разберёмся — что ты реально получаешь взамен? На бумаге — 40 часов в неделю. На деле — больше. Сюда нужно прибавить: В итоге: Ты отдаёшь работе не 8 часов, а все 10–11...

Забавная вещь - эти самые отёки. Человек, увидев в зеркале рыхлое лицо и еле налезающие туфли, первым делом прячет кувшин с водой. Логика вроде железная: лишняя жидкость - значит, меньше пьем. И тут же загоняет себя в ловушку. А сердце, почки и сосуды в это время просто разводят руками. Ну, знаете, есть нюанс, о котором почему-то молчат. Или боятся, что пациент запутается. Я вам без воды (простите за каламбур) скажу как есть. Ограничение питья при реальных отёках - это примерно то же самое, что экономить на масле в двигателе...