2. Какие бывают форматы архивов?
График 5/2, как путь к выгоранию. Какие есть альтернативы?
Если вы работаете с понедельника по пятницу а отдыхаете в выходные – эта статья для вас. Потому что то, что я вам сегодня расскажу, будет звучать, очень странно, но привычная пятидневная рабочая неделя, с точки зрения мозга, не работает. С точки зрения нейробиологии, пять через два, это один из наименее эффективных способов работы. В этой статье, я расскажу, как можно сделать, иначе: работать меньше, а успевать больше. Более того, расскажу, как мне удалось реализовать это в моей жизни и какой эффект я получила...