Какой график работы лучше: 2/2 или 5/2, как выбрать работу по времени, что такое свободный график и плавающие выходные, — разбираем в статье. А также рассказываем о графиках 3/3, вахтах и других форматах работы. Как выбрать удобный график работы? Сделайте две вещи: определите, что для вас значит удобство, и выясните плюсы и минусы разных рабочих режимов, чтобы примерить их на себя. Точнее, мы уже все выяснили — за вами второй шаг. В статье рассказывается: Я всегда работала по классическому графику 5/2 с более-менее фиксированными выходными...

После 50 лет многие задумываются: можно ли продолжать работать в прежнем темпе или пора что-то менять? Организм уже не такой выносливый, стресс переносится сложнее, а усталость накапливается быстрее. Но при этом работа — это не только деньги, но и активность, мотивация, социальные связи. Так сколько же можно работать после 50 лет, чтобы не навредить здоровью, но сохранить финансовую стабильность? Делюсь главными принципами, которые помогут держать баланс. Врачи советуют: не более 35–40 часов в неделю...