Проблемы небольшие в области ног у меня были всегда: плоскостопие, вальгус, вросшие ногти, большой размер ноги. С вросшими ногтями я настрадалась, обрезала, терпела, ходила к хирургу - все тщетно. И в беременность особенно остро ноги начали меня беспокоить, ведь происходит дополнительная нагрузка на свод стоп. Тут я насмотрелась в интернете разных подологов, которые творят чудеса и исправляют ногти титановыми нитями. Но опять же я не пошла, ведь я носила утягивающие компрессионные чулки, которые будут тормозить результат, решила пойти после...

Большинство людей носит один и тот же размер обуви с подросткового возраста – с момента, когда, как кажется, наша нога перестала расти. Но это совсем не значит, что каждая приобретенная пара обуви вам идеально подходит по размеру: какие-то ботинки могут маломерить, какие-то – слишком узкие, другие вообще никак не гнутся и не могут повторять естественные движения ваших стоп. Из-за этого страдают не только ноги, но и осанка. Рассказываем, как правильно измерять размер нужной вам обуви, чтобы вашим ногам было максимально комфортно...