Вера всегда считала, что у неё идеальная семья. Муж надёжный, работящий. Пятнадцать лет вместе, и ни одной серьёзной ссоры. Ну, бывало, поспорят из-за мелочей, куда поехать в отпуск, какого цвета обои в спальне, но чтобы до крика, никогда. Дочка Алиса умница, отличница, гордость школы. В четырнадцать лет уже стихи писала, занимала первые места на городских конкурсах. Дом полная чаша. Не хоромы, конечно, но всё своё, нажитое честным трудом. Жили не шикарно, но стабильно. По выходным дача, шашлыки, прогулки в парке...

Почему большинство новогодних целей и планов на год рушатся уже к концу февраля? Мы привыкли планировать свою жизнь годовыми циклами. В январе нам кажется, что впереди целое море времени — целых 12 месяцев! В результате мы расслабляемся, откладываем важные действия на потом, попадаем в ловушку прокрастинации, а в ноябре-декабре в панике пытаемся спасти ситуацию. Авторы книги «12 недель в году» (The 12 Week Year), Брайан Моран и Майкл Леннингтон, предлагают кардинально изменить подход: сократите ваш «год» до 12 недель...