Формулу знают все: вес разделить на рост в квадрате. Получилось до 25 – норма, от 25 до 30 – лишний вес, выше 30 – ожирение. Этот индекс печатают в журналах, встраивают в напольные весы и спрашивают на любом приёме. А врачи всё чаще смотрят не на него. В 2026 году Минздрав обновил методические рекомендации по диспансеризации, и в них появился критерий, который работает с тем, чего индекс массы тела не видит в принципе. Разберём, в чём дело и что теперь измеряют. Сам по себе он не «неправильный». Он просто слишком грубый, и у него есть три известные слабости...

Для того чтобы письма и посылки приходили вовремя и в нужное место‚ важно указывать правильный индекс — в России это шестизначный уникальный номер почтового отделения‚ за которым закреплён каждый адрес. В статье перечислим простые способы узнать почтовый индекс — свой или адресата. Индекс можно узнать на сайте или в приложении «Почты России», в сторонних сервисах или даже прямо в поисковике. Рассмотрим подробнее самые удобные варианты. На Сравни можно бесплатно проверить свой кредитный рейтинг, чтобы убедиться в отсутствии долгов и узнать свой кредитный потенциал...