42 дня. Путь, который проявляется под ногами. Каждый день — 12–14 километров. Иногда — больше, иногда немного меньше. Не ради фитнеса. Не ради привычки. Ради того, чтобы встретиться с собой. Я начал ходить, чтобы оживить энергию. Чтобы включить внутренний свет — тот, что горит не от мотивации, а из глубины. Сегодня — 42 день. И я хочу передать тебе, что я открыл за это время. 1. Движение — запускает всё. Тело включилось. Появилось естественное желание двигаться не только в физике — но и в проектах, в творчестве, в жизни...

Молодой китайский врач прославился благодаря своей быстрой потере веса: он сбросил 25 килограммов (55 фунтов) всего за 42 дня, а затем принял участие в профессиональном конкурсе бодибилдеров и выиграл его. В конце 2024 года У Тянь Гэн, 31-летний хирург из больницы Чжуннань при Уханьском университете в провинции Хубэй, весил 97,5 кг (215 фунтов) — больше, чем когда-либо в своей жизни, но к концу января 2025 года врач ростом 1,82 м сбросил более 42 килограммов и был в таком потрясающем физическом состоянии, что выиграл соревнования по бодибилдингу...