О галтовке я мечтала уже очень давно. Смотрела и изучала, какие возможны варианты. И попадались либо какие-то самоделки, либо промышленное оборудование, никак не подходящее под условия жилого помещения. Но однажды я нашла то, что показалось мне отличным вариантом. Игрушка для детей от 8 лет. Мне подходит! Да, она заявлена именно как детская игрушка. Но внимательно изучив вопрос, я решила, что и в ней можно добиться отличного результата. У американцев галтование (rock tumbling) очень не плохо развито как хобби...

Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗 Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 40 лет и я худею на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. Результат -14 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Друзья мои, вчера одна девочка написала вот такой комментарий. Я хочу сказать огромное спасибо за теплые слова, это так приятно🤗🥰💋...