Вода – источник жизни для всего живого. У взрослого человека составляет 45-55 % от массы тела. Единой унифицированной нормы объема потребляемой жидкости нет. Всё индивидуально и может отличаться у одного и того же человека в зависимости от различных факторов: веса человека, уровня физической нагрузки, климата и наличия ряд заболеваний. У здорового человека в течение суток должно поступить около 2,5 – 2,7 л воды. Из них ~ 1,2 – 1,5 л поступает с питьем в виде чистой воды, ~ 1 л с пищей, ~ 200-400 мл воды образуется эндогенно в результате метаболизма...