4 года назад
Самые тяжёлые 400 метров в жизни. В какой-то момент мне показалось, что я уже не вернусь с этого трамплина
Если меня когда-нибудь попросят назвать один из самых трудных моментов в моей жизни, я без раздумья назову забег Red Bull 400. Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. Сегодня я хотел бы рассказать вам о самых тяжелых 400 м в моей жизни. С чего все началось Это был, кажется, апрель, я тогда только-только начинал тренироваться и увлекся кроссфитом. Ко мне подошел директор нашего фитнес-клуба с предложением "сбегать" Red Bull 400. "А что это такое?" — спросил я "Да ничего сложного, горка в 400 метров...
615 читали · 8 месяцев назад
Как бегать и тренироваться без GPS?
Первыми спортивными часами, в которых был встроен датчик GPS, были часы Garmin Forerunner 101, выпущенные в 2003 году. Это было 21 год назад. До этого любители и профессионалы бега не использовали спортивные часы, которые показывают дистанцию и темп/скорость бега. Как они вообще тренировались, соблюдали требуемый темп и фиксировали свои результаты на тренировках? Этот вопрос снова стал актуальным для многих бегунов сегодня, когда сигнал GPS не всегда хорошо работает. Очевидно, что с развитием технологий...