1 урок курса. Калория - величина счетная. 2 урок курса. Самый правильный вес. 3 урок курса. Калорийность рациона для похудения и удержания веса. 4 урок курса. Взвешивание. 5 урок курса. Самый главный. 6 урок курса. Белки, их роль и оценка потребного количества. 7 урок курса. Жиры, их роль и потребное количество. 8 урок курса. Полезные углеводы и бесполезный гликемический индекс. 9 урок курса. Алкоголь. Основная проблема всех решивших похудеть в том, что с началом похудения они одновременно решают:...

Система похудения «Минус фунт», доступная тем, кто в ней разобрался Мы хотим познакомить вас с довольно-таки необычной системой нормализации веса тела – «Минус фунт». Система необычна тем, что при следовании ей человек регулирует свой вес по принципу, издавна известному в технике, использующемуся в массе технических устройств, но человеком не изобретенным, а подсмотренным в природе. Этот принцип называется «обратная связь». «Обратная» оттого, что то, что получается на выходе системы, вновь, после преобразования, подается на ее вход...